ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

Животноводство. Энциклопедия

Огородничество и Садоводство. Энциклопедия

Новое поколение ламинатов
Туры по всему миру

Экстра сила – каждого мужика бесплатно посетила

Новые медицинские исследования

лечимся таблетками правильно, где лечится, у кого лечится, учимся правильно устанавливать симптомы и т.д.
Правила форума
Материалы, опубликованные в этом форуме (Традиционная медицина), несут рекомендательный характер. Уважаемые посетители и читатели форума, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом!

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 06 фев 2019, 22:34

Стало известно, насколько женский мозг моложе мужского

Женский мозг моложе мужского на три года, уверены ученые

Нейробиологи Медицинской школы при Университете Вашингтона в Сент-Луисе обнаружили удивительное различие между мужчинами и женщинами, сообщает австрийское издание Die Presse.

- Типичный женский мозг на протяжении всей взрослой жизни моложе, чем мужской, - пишут биологи из команды Ману Гояла в научном журнале PNAS.
Для своего исследования ученые разработали компьютерную программу, способную по данным о метаболизме в мозге глюкозы, способ переработки которой меняется с годами, определять возраст человека. В результате алгоритм, оценивая мозг женщин, давал им в среднем на 3,8 лет меньше их фактического возраста, в то время как мужчинам он прибавлял в среднем 2,4 года, передает журналист Томас Крамар.

- По мнению исследователей, этим могут объясняться и когнитивные различия между мужчинами и женщинами одного возраста, ведь аэробный гликолиз имеет важное значение для обучения и роста нейритов (отростков нервных клеток), - говорится в статье.
Почему же женский мозг "стареет" медленнее? Одну из возможных причин ученые видят в следующем: "во время полового созревания у мужчин сильнее меняется мозговое кровообращение, то есть женщины, возможно, вступают во взрослую жизнь с более "молодым" метаболизмом мозга", передает издание.

Вместе с тем, стало известно, что:

Активный способ жизни способен омолодить мозг.
60-летние люди, страдающие нарушением концентрации внимания или рефлексивных способностей, улучшили свои когнитивные способности благодаря регулярной физической активности.
Ученые установили, что чем больше живот, тем меньше мозг
К такому выводу в ходе эксперимента пришли британские ученые. Правда, причину такой интересной закономерности они назвать пока что не могут.
Ученые объяснили, как курение меняет мозг.
Учёные доказали, что мозг мужчины работает быстрее, чем мозг женщины.
В тоже время, у женщин есть свои особенности, который нивелируют это преимущество мужчин.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 17 фев 2019, 18:03

Эксперты опровергли правило о понижении градуса спиртного
Ученые доказали, что неважно, в каком порядке вы употребляете напитки, пьете ли вы что-то одно или смешиваете все подряд. Если вы переусердствовали с количеством выпитого, то похмелья не избежать.
Немецкие и британские ученые провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что правило «не понижать градус» — не более чем миф. В исследовании приняли участие 90 мужчин и женщин в возрасте от 19 до 40 лет.
Участников разделили на группы, первую из которых попросили сначала пить пиво, потом вино, из вторую группу — наоборот. Часть людей в контрольной группе пили только что-то одно. Через неделю эксперимент повторили, изменив последовательность выпитого алкоголя.
Во время тестирования исследователи измеряли содержание алкоголя с помощью алкотестера. Каждый участник выпивал в среднем по 1,3 л пива и 0,6-0,7 л вина. Участники контрольной группы в среднем выпивали 2,6 л пива или 1,2 л вина.
Утром после эксперимента участники должны были оценить интенсивность похмелья по восьми симптомам: головной боли, тошноте, головокружении, сухости во рту и т. д. Каждый симптом нужно было оценить по шкале от нуля до семи
В результате эксперимента был сделан вывод: последовательность напитков и их смешивание не влияют на интенсивность похмелья — значение имеет только количество выпитого и состояние организма. При этом женщины жаловались на симптомы чаще мужчин.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 17 фев 2019, 18:10

Названы напитки, запрещенные для диабетиков
По словам ученых, некоторые из привычных напитков могут значительно ухудшить состояние людей, больных сахарным диабетом.

Диабет представляет серьезное заболевание, сопровождающееся нарушением метаболизма в организме человека. Для того, чтобы избежать негативных последствий, диабетики должны не только начать вести новый образ жизни, но и отказаться от некоторых продуктов и напитков. Так, ученые назвали напитки, запрещенные для диабетиков. К ним относят:
1. Пиво с низком содержанием сахара и сидра. В таком пиве слишком много алкоголя, а безалкогольный напиток, наоборот, имеет в составе превышенный уровень сахара.
2. Слабоалкогольные вина, ликеры и херес. В этом случае, как и с пивом, вместо дозы спиртных продуктов производители добавляют сахара.
3. Эль и сидр. Специфический рецепт приготовления напитков способствует появлению углеводов, которые, в свою очередь, повышают уровень сахара в крови и могут навредить больному, особенно в больших объемах.

Чтобы контролировать уровень сахара, нужно есть как можно больше продуктов, насыщенных клетчаткой. Это фрукты, овощи, бобовые и зерновые культуры.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 18 фев 2019, 20:47

Курение опасно для зрения: ученые назвали "роковую дозу"
Ученые выяснили, что курение серьезно вредит зрению.

К такому выводу пришли западные специалисты, передает Корреспондент. Так, заядлые курильщики, которые выкуривают больше двадцати сигарет день вредят не только легким. Ученые выяснили, что цветовое зрение у курящих людей значительно хуже.

Также они обнаружили, что люди, пристрастившиеся к курению имеют контрастное зрение вдвое, а иногда даже втрое. В исследовании приняли семьдесят один человек. Проверка их зрения осуществлялась при помощи монитора.

Напомним, врачи доказали вред электронных сигарет.

Ни для кого не секрет, что курение очень вредно для здоровья. Эта привычка приводит к необратимым последствиям и смертельным заболеваниям. Многие люди зависимы от курения и прибегают к методам, чтобы избавиться от этой зависимости.

В начале 2000-х годов появилась так называемая альтернатива обычной сигарете — вейпы или электронные сигареты. В ходе исследований, специалисты пришли к выводу, что эти сигареты в ближайшее время могут заменить обычную.

Электронная сигарета состоит из аккумулятора, датчика, который определяет давление воздуха, микросхемы, контейнера для жидкости и испарителя.

Как только любитель электронных сигарет делает вдох, микросхема запускает испаритель благодаря чему жидкость нагревается. В результате испарения жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик.

Ученые многих стран серьезно начали исследовать влияние электронных сигарет на здоровье самого курильщика. В ходе исследований, медики предположили, что употребление чистого никотина, без смол, продуктов горения и концентратов, которые содержатся в электронной сигарете не альтернативная замена обычному табаку.

Поэтому курильщики электронных сигарет не обезопасили себя «безвредной» альтернативе обычной сигарете.

На токсичность пара оказывает влияние срока службы вейпа и напряжение аккумулятора. Чем дольше вы пользуетесь электронной сигаретой и чем мощнее аккумулятор, тем больше негативного влияния она оказывает на организм.

Ученые из Азии доказали, что курение электронных сигарет или вейпов беременными женщинами провоцирует выкидыш.

Специалисты из Кореи провели социальный опрос о курении, в котором участвовали 70 тысяч молодых людей. По итогу опроса 80 процентов респондентов признались, что тяга к обычным сигаретам не пропала и они одновременно курят электронную и обычные сигареты.

Японские ученые обнародовали результаты проверок электронных сигарет, согласно которым удалось доказать, что пар испускаемый устройством содержит два вида химических соединений, который провоцирует образование раковых заболеваний.

Ученые из Англии смогли доказать, что курение электронной сигареты не избавит от зависимости к обычной сигарете.

В Америке обнародовали данные о том, что желание курить электронную сигарету появляется намного чаще, чем обычную сигарету.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 18 фев 2019, 20:50

ФРУКТЫ И ОВОЩИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА. ДАННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Здоровое питание очень важно для всего организма в целом, но для мозга оно имеет особое значение. Ученые из университетов Йорка и Лидса проанализировали данные о более 40 000 человек и обнаружили, что употребление большего количества фруктов и овощей улучшает психическое состояние.

В течение некоторого времени ученые следили за диетическими привычками и психическим состоянием большой группы людей. Также во внимание брались такие факторы, как возраст, образование, доход, семейное положение, специфика работы, образ жизни и здоровье. Проанализировав все данные, специалисты пришли к выводу о взаимосвязи потребления фруктов и овощей с психическим состоянием людей: чем больше – тем лучше. Сколько же такой пищи необходимо съедать, чтобы почувствовать эффект?

Ученые имеют конкретный ответ: потребление даже одной дополнительной порции фруктов и овощей в день произведет эффект, эквивалентный примерно восьми дополнительным дням ходьбы в месяц. Доктор Нил Оушен, один из авторов исследования, сказал: «Хотя для понимания причины и следствия такой взаимосвязи необходима дальнейшая работа, результаты очевидны: люди, которые едят больше фруктов и овощей, демонстрируют более высокий уровень психического здоровья и удовлетворения жизнью, чем те, которые потребляют меньше этих продуктов». Британские ученые – не первые, кто обнаружил эту корреляцию. Ранее исследователи из Австралии и Новой Зеландии уже говорили о взаимосвязи между едой и психическим здоровьем.

Какое же практическое значение имеют данные исследования? Ученые говорят, что врачи должны знать об этих эффектах и, прежде всего, предлагать пациенту в депрессии дополнить рацион фруктами и овощами. Кроме того, люди сами должны добавить эти продукты в рацион для того, чтобы талия оставалась стройной, а улыбка – широкой.

Интересно, что ученые не знают наверняка, почему фрукты и овощи дают такой эффект. Впрочем, польза от их потребления не подлежит сомнению. Они дают нам витамины, клетчатку и немного сахара. Это хорошая закуска, благодаря которой ваша талия будет стройной, а улыбка – широкой.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 23 фев 2019, 22:47

Названы страшные последствия отказа от обедов
Время перерыва следует потратить именно на прием пищи.

Нарушения рекомендованного специалистами режима дня приводит к серьезным последствиям. Отказывающиеся от обеденного перерыва работники рискуют заработать тяжелые заболевания.

Нарушения сна и пищеварения, снижение внимательности - все эти проблемы рано или поздно возникают у тех, кто пренебрегает перерывами в работе. Причем "отдых" от основной деятельности в соцсетях не приносит желаемого результата. Время перерыва следует потратить именно на прием пищи, уверяют медики.

Отдых во время работы на несколько минут каждые полчаса рекомендован врачами - это снижает риск появления болей в спине и шее. Работник, не пренебрегающий этим правилом, более продуктивен и менее подвержен стрессам.

Однако последние исследования показали, что перерыв важен именно приемом пищи. Систематический отказ от обеда грозит развитием серьезных желудочных заболеваний. А всякого рода быстрые перекусы увеличивают шансы развития гастрита, язвы, диабета, ожирения и инфаркта.

"Обеденный перерыв - одно из составляющих здорового питания. Завтрак тоже немаловажен, он позволяет нам сохранить энергию до обеда.

По данным исследователей, которые приводит британская The Guardian, полноценный перерыв должен продолжаться 75 минут. Британские парламентарии готовят законопроект, который обяжет руководство учебных заведений и компаний предоставлять это время на отдых. В последнее время отведенное на перерывы время неуклонно сокращалось. Эксперты заметили, что это негативно отразилось на способности к концентрации, общению и в целом на здоровье.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 25 фев 2019, 22:43

Медики составили перечень анализов, которые нужно сдать каждому мужчине, чтобы составить наиболее полную картину о состоянии собственного здоровья. Всего в списке пять пунктов

Каждый человек для того, чтобы дольше оставаться здоровым, должен следить за состоянием своего организма. Определить наличие возникающих проблем и предотвратить их поможет ряд анализов, определяющих те, или иные изменения в функционировании органов и систем. Каждому мужчине необходимо в обязательном порядке регулярно сдавать пять видов анализов. В первую очередь, каждому представителю сильного пола старше 35 лет надлежит проверить уровень холестерина. Он покажет состояние жирового обмена в теле и возможный риск сосудистых заболеваний. С помощью анализов АСТ и АЛТ в лабораторных условиях определится корреляция ферментов и возможные проблемы с печенью и сердцем. Эти ферменты ответственны за правильный обмен веществ, их низкое содержание может свидетельствовать о процессах разрушения органов и клеток.

Второй важный показатель – количество тестостерона в организме. С помощью ПСА можно установить процент рисков онкологии предстательной железы. Особенно важно это для мужчин после 40 лет. Также важно обследовать кал на наличие в нем крови, которая может свидетельствовать о болезнях кишечника, в том числе и раковых опухолей. Часто бессимптомное протекание болезни приводит к позднему ее выявлению, потому именно анализы могут показать скрытые угрозы. Эксперты советуют делать это вместе с колоноскопией, которая покажет наличие полипов и других проблем ЖКТ.

Медики напоминают, что профилактика, своевременное выявление возможных проблем здоровья помогут избежать осложнений.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 01 мар 2019, 23:12

Эксперты назвали причины появления ранней седины

Ученые проанализировали факторы, которые могут привести к появлению ранней седины, и составили список наиболее распространенных причин.
На первом месте оказался стресс. Как известно, он оказывает пагубное влияние на весь организм. В том числе, он является первой и главной причиной преждевременного поседения волос.

На втором месте оказались заболевания щитовидной железы и гипофиза. К этой же категорию ученые отнесли различные аутоиммунные заболевания.
Кроме того, вызвать раннюю седину может нехватка витаминов, например В12. Его недостаток, в свою очередь, может быть вызван продолжительным приемом контрацептивов или преобладанием в рационе вегетарианских продуктов.
Отдельно специалисты отметили курение, которое также может привести к раннему поседению
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 02 мар 2019, 16:30

Врачи рассказали, какой фрукт «любит» печень

Врачи рекомендуют абрикосы.

Дело в том, что именно такие плоды наиболее богаты каротином и пектином. Они помогают «связать» вредные вещества (пестициды, радионуклиды и т.д.) и как можно быстрее вывести их из организма

Особенно врачи рекомендуют абрикосы. В их составе, помимо каротина и пектина, много железа, калия и магния. Абрикосы считаются просто незаменимыми для вывода из организма токсических продуктов обмена и холестерина. Также их советуют употреблять при интоксикации тяжелыми металлами.

Выбирая абрикосы, стоит обратить внимание на сорт. Так, при проблемах с печенью желательно отдавать предпочтение кисло-сладким плодам.

А для профилактики заболеваний щитовидной железы советуют абрикосы армянских сортов - они наиболее богаты йодом.

Из противопоказаний медики выделяют гепатит. Каротин из абрикосов у таких больных не усваивается, поэтому принимать чистый витамин А им гораздо эффективнее.

Также нельзя злоупотреблять фруктами диабетикам, поскольку в абрикосах высокое содержание сахарозы.

Абрикосы содержат большое количество клетчатки, поэтому способствуют перевариванию пищи и ее продвижению по кишечнику (в частности, их рекомендуют как мягкое слабительное). Но переедание может вызывать расстройство желудка.

Конечно, лучше всего есть свежие фрукты в сезон. Но и сушеные плоды (курага, урюк) считаются ценными: по мнению диетологов, они отлично помогают при лечении сердечно-сосудистых болезней, анемии и болезнях желудочно-кишечного тракта, а также полезны для зрения. Некоторых минералов (калия, магния) в кураге даже больше, нежели в свежих плодах. Так, курага часто входит в состав т.н. «магниевых» диет, которые назначают при малокровии и гипертонической болезни сердца.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 02 мар 2019, 16:42

Врачи назвали неожиданную причину болезней

Любые стрессы, конфликты, негативные эмоции и неприятные ситуации, которые стали нормой современной жизни, способны влиять на физическое здоровье. Особенно тяжёлый удар наши органы получают от тех эмоций, которые мы безжалостно загоняем внутрь себя, пытаемся «переварить» их. В итоге проглоченные обиды и непролитые слёзы начинают подрывать нас изнутри. Какие болезни могут возникнуть вследствие этого и как вернуть здоровье?

Психосоматика — научный факт или вымысел?
В психологии физические болезни, которые вызваны психологическими причинами, называются психосоматическими. Часто эти болезни носят хронический характер, так как их пытаются лечить таблетками, а это помогает лишь на время уменьшить симптомы. Причина же остается, что приводит к возвращению болезни. В прошлом веке Всемирная организация здравоохранения официально признала 7 психосоматических диагнозов. Это так называемая «классическая чикагская семёрка»:
гипертония;
ревматоидный артрит;
язвенная болезнь желудка;
гипертиреоз;
нейродермит;
бронхиальная астма;
язвенный колит.

На сегодняшний день этот список значительно вырос. К таким заболеваниям относят расстройства пищеварения — булимию, анорексию, — нарушения сна и даже онкологические диагнозы.
Психосоматика или просто слабое здоровье?
Конечно, не любое недомогание вызывается стрессом. Например, к отравлению банально может привести несвежая еда. Но наукой доказано, что любой стресс приводит к снижению потенциала иммунной системы. Именно поэтому многие люди могут замечать, что после сильных переживаний их начинают одолевать всякие болячки — от ОРВИ до обострения хронических заболеваний. О том, что у вас именно психосоматическое заболевание, могут говорить следующие признаки.
Плохому самочувствию нет объяснения. Анализы и обследования ничего страшного не находят, а лечение даёт лишь временное облегчение.
Наличие хронической болезни, которая всегда обостряется после конфликта, сильных негативных переживаний или неприятного для вас события.
Болезнь вам в чём-то «выгодна». Да, как бы странно это ни звучало, но человек нередко получает «бонусы» от своего плохого самочувствия. Например, во время болезни вокруг вас собираются все родственники, начинают уделять внимание муж и дети, которые раньше были заняты только своими делами. Или вы заболеваете, когда нужно принять важное решение, или вы так не любите свою работу, что организм вынужден организовывать вам законные отгулы.
Без причины ничего в нашей жизни не происходит, нужно лишь внимательнее к себе присмотреться.
«Всё болит и ничего не помогает» — ищем причину
К развитию той или иной болезни могут приводить разные причины, но психосоматическая наука считает, что зачатками некоторых болезненных ощущений выступают негативные эмоции и чувства. Рассмотрим возможные причины некоторых распространённых заболеваний с позиции психосоматики.
Гипертония может возникать у внешне «холодных», контролирующих свои эмоции людей. По их внешнему виду не скажешь, что внутри человек кипит, словно чайник. Это буря эмоций повышает кровяное давление: только так эмоции могут найти выход.
Считается, что в основе бронхиальной астмы часто лежит невозможность дышать полной грудью. Вы находитесь в плену обязательств или в гнетущей тяжёлой ситуации. Возникает ощущение, что вам перекрывают кислород, нет возможности продохнуть от навалившихся проблем. У детей такой диагноз иногда развивается, когда ребёнок задыхается от чрезмерной опеки и удушающей любви родителей.
Согласно мнению психотерапевтов, частая боль в шее или плечах говорит о том, что, возможно, вы взяли на себе слишком много. Не пора ли скинуть груз ответственности или разделить его с вашими близкими людьми?
Заболевания желудочно-кишечного тракта нередко беспокоят тех, кто любит «поесть» себя. Человек мучается от чувства вины, постоянно проигрывает в памяти одни и те же неприятные ситуации, живёт прошлым и отказывается от будущего. Часто от таких людей можно услышать фразу: «Мне нужно это переварить». Вот они и «съедают» себя до язвенных патологий.
Считается, что в основе сахарного диабета часто лежит острая потребность в любви и заботе. Человек пытается подсластить свою тяжёлую жизнь конфетами и получает «сладкую» болезнь. Таким образом он утоляет свой голод по любви, которую не может получить другим способом.
Зрение начинает подводить тогда, когда человеку не нравится то, что происходит в его жизни. Он не может или не хочет ничего менять, но и смотреть на это тоже не в состоянии. Человек намеренно «закрывает» глаза на травмирующую ситуацию, не замечает очевидных вещей.
Как обезвредить внутреннего врага
Когда болезнь вышла на физический уровень и врачи поставили вам диагноз, то убрать симптомы без медикаментозного лечения вряд ли получится. Но установить причину и не допустить возврата болезни помогут следующие советы.
Не игнорируйте боль как подсказку вашего организма. Остановитесь и подумайте. Что вы чувствуете? Что вас гложет? Возможно, вы что-то делаете через силу, живёте не своей жизнью или сгибаетесь от непомерной ноши.
Самой разрушительной эмоцией является обида. Обижаясь, вы делаете хуже только себе. Если не можете поговорить с обидчиком, то напишите ему письмо. Выплесните все свои горечи на бумагу, а потом сожгите её. Помните, что ваш обидчик тоже несчастлив, так как счастливые люди не стремятся кого-то огорчить.
Не вините себя. Каждый имеет право на ошибки, и вы не исключение. Ошибки дают ценный опыт. Простите себя за все промахи и разрешите быть неидеальным.
Найдите конструктивный способ избавляться от негативных эмоций и чувств. Это может быть спорт, танцы, плавание, прогулка по парку. Некоторым помогают отключиться от проблем музыка или чтение. Найдите свой способ, который не нанесёт вред окружающим.
Давайте себе передышку. Если вы каждый день разрешите себе 15 минут заняться ничегонеделанием, мир не рухнет.
Конечно, не стоит любое недомогание принимать за знак судьбы и отказываться от походов к врачу. Но если болезнь преследует вас снова и снова, то, возможно, в вашей жизни пошло что-то не так, и нужны перемены. Главное — не бояться их, ведь они всегда к лучшему!
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 02 мар 2019, 16:44

Бокал вина в сутки окажет благотворное воздействие на организм при сердечно-сосудистых заболеваниях и желчнокаменной болезни. К такому выводу пришли специалисты из Бостонского медицинского центра.

Ученые проанализировали влияние алкоголя на здоровье людей старше 50 лет. Выяснилось, что при умеренном употреблении алкоголя — мужчинам старше 65 лет рекомендуется не более двух порций (две банки пива 0,33 л или бокал вина) в сутки, женщины должны себя ограничивать одной – алкоголь может оказать благотворное воздействие на организм при при сердечно-сосудистых заболеваниях и желчнокаменной болезни.

При этом, специалисты не советуют молодым людям подобный способ лечения. По словам ученых, в молодом возрасте слишком высок риск возникновения алкогольной зависимости и различных болезней, вызываемых чрезмерным употреблением спиртных напитков.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 03 мар 2019, 19:24

Названы микроэлементы, способные защитить сердце

Одним из таких веществ является кремний.

Сердце - это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения - два самых простых способа сохранить здоровье сердца. Другим ключевым фактором является диета.

Сокращение потребления соли, замена нездоровых жиров здоровыми и ограничение употребления алкоголя сделают питание более правильным. Однако некоторые эксперты уверены, что определенные витамины и минералы также помогут сохранить здоровье «двигателя» организма.

Он может помочь защитить сердце, уменьшив риск атеросклероза и артериосклероза, вызывающего уплотнение стенок артерий.

«Кремний является природным соединением, встречающимся практически повсюду вокруг нас. Сегодня есть много свидетельств того, что его водорастворимая форма, которая содержится в некоторых растениях, в том числе в хвоще, очень полезна для здоровья», - рассказали ученые.
В то время как этот элемент доступен в виде пищевой добавки, его также можно найти и в продуктах. Больше всего им богаты нешлифованный рис, овес, просо, ячмень и семя кунжута.

Однако эксперты советуют тщательно следить за его нормой у детей, беременных женщин и людей, страдающих от заболеваний почек.

Другой жизненно важный минерал, способный помочь оздоровить сердце - кальций. Согласно последним исследованиям, этот микроэлемент контролирует частоту мышечных сокращений. Ученые отметили, что этот факт связан с его способностью влиять на свертываемость крови и регулировать сокращение мышц, в том числе и сердечной.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 03 мар 2019, 19:27

Названы 2 популярных продукта, которые защищают от диабета

Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока.
Употребление этих овощей очень эффективно для защиты от развития сахарного диабета, утверждают эксперты.

По словам Брюэр и Келло, вещества, содержащиеся в луке и чесноке, способствуют улучшению в показателях сахара в крови, что, соответственно, защищает организм от развития диабета. В частности, этот эффект был зафиксирован в эксперименте с мышами.

«Научная работа выявила, что выдержка лука в 400 и 600 миллиграммов на килограмм веса, привела у мышей к падению уровня сахара в крови на 35 и 50 процентов соответственно», - рассказали специалисты.

Эксперты отмечают: лук, чеснок и лук-порей содержат в своем составе серу. Именно с ее воздействием на организм они связывают нормализацию уровня сахара в крови. Эксперимент, проводившийся с участием добровольцев, показал: ежедневное употребление в пищу 100 граммов лука ведет к стабилизации содержания сахара в крови.

Что касается чеснока, то его регулярное употребление в пищу стимулирует работу поджелудочной железы, увеличивая за счет этого выработку инсулина. Кроме того, в чесноке содержатся антиоксиданты, которые способствуют нормализации всех процессов обновления в человеческом организме.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 07 мар 2019, 18:28

Ученые выяснили, как курение влияет на зрение
Сигаретный дым повреждает сосуды сетчатки и близлежащих нейронов.
Исследователи из Ратгерского университета выяснили, что активное курение приводит к потере цветного зрения. Ученые подчеркнули повышенную опасность для лиц, потребляющих больше пачки табачных изделий в день.

Тестирование с привлечением 2-х групп добровольцев показало, что при относительно нормальной остроте зрения среди участников обнаружилось расхождение в качестве восприятия контрастности и цветности изображения. У курящих участников исследования соответствующие способности оказались заметно хуже, нежели у контрольной группы.

Такого рода нарушения имеют отношение к воздействию табачного дыма, включающего в себя сероуглерод и стирол, считают специалисты. Учёные сделали вывод о повышении среди курящих людей риска воспаления хрусталика, а также ослабления места самой высокой остроты зрения. При нарушении восприятия цвета среди курильщиков, по предварительным данным, происходит повреждение сосудов сетчатки и близлежащих нейронов.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Пред.

Вернуться в Традиционная медицина

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей