ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

Животноводство. Энциклопедия

Огородничество и Садоводство. Энциклопедия

Веб-хостинг
Новое поколение ламинатов

Экстра сила – каждого мужика бесплатно посетила

Новые медицинские исследования

лечимся таблетками правильно, где лечится, у кого лечится, учимся правильно устанавливать симптомы и т.д.
Правила форума
Материалы, опубликованные в этом форуме (Традиционная медицина), несут рекомендательный характер. Уважаемые посетители и читатели форума, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом!

Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 26 янв 2019, 21:42

Эксперты представили вниманию 6 опасных продуктов, которые повышают риск появления «смертельной» гипертонии.

По словам специалистов, можно предотвратить указанное состояние внесением некоторых изменений в диету или образ жизни. Гипертония создает дополнительный стресс для кровеносных сосудов и жизненно важных органов, что при критическом уровне чревато смертельным исходом. Как выяснилось, гипертоникам не стоит потреблять консервированные бобы, ведь они содержат большое количество натрия. В крайнем случае следует промыть их в дуршлаге под проточной водой, это позволит смыть большую часть соли.
Эксперты советуют установить табу на соусах, в эту категорию входят кетчуп, майонез, аналогичные пищевые изделия. Объясняется это не только присутствием соли, но и сахара, что удваивает риск появления опасных симптомов. Лучше приправлять блюда свежими травами.

Несмотря на то, что небольшое количество алкоголя связано с меньшим риском сердечных заболеваний, употребление чрезмерных доз окажет противоположный эффект. Это приводит к обезвоживанию и увеличению веса, которые способствуют повышению кровяного давления. Не стоит выпивать более 14 единиц алкоголя в течение одной недели. Картофель в жареном виде, в том числе и фри, таит в себе опасность, которая усиливается с добавлением соли. Вариантом замены служит продукт, сваренный в «мундире».

Не все фрукты приносят пользу для здоровья при имеющихся заболеваниях, речь идет о грейпфруте, вступающем в рискованное взаимодействие с лекарствами. Хлебцы также оказались в этом списке, при их покупке нужно выбирать вариации с меньшим количеством NaCl.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 26 янв 2019, 21:46

Медики рассказали, как разогнать метаболизм
Не нужно придерживаться белковых диет.
Замедленный метаболизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем: мышечной слабости, высокому уровню холестерина, опуханию суставов, замедленному сердцебиению, повышенной утомляемости, сухости кожи, набору веса и депрессии.

Итак, можно ли самостоятельно ускорить обмен веществ и как это сделать.

1. Двигайтесь. Это самый простой способ ускорить обмен веществ. Больше ходите пешком, если не занимаетесь спортом. Десять тысяч шагов в день — отличный результат, старайтесь его придерживаться.

2. Ешьте часто и не мучайте себя голодом. Стандартное трехразовое питание, к которому многие из нас привыкли, к сожалению не помогает ускорить метаболизм. Если питаться небольшими порциями 5-6 раз в день с интервалами 2-3 часа, организм не почувствует голод и будет активно сжигать калории, не запасая их. Однако учтите, что каждый прием пищи должен быть питательным и более-менее соответствовать КБЖУ.

3. Ешьте белок. Не нужно придерживаться белковых диет, достаточно на ужин отдавать предпочтение белкам, а не углеводам. Белковая пища не только ускоряет обмен веществ, но и надолго оставляет чувство сытости.

4. Пейте воду. Приучите себя пить за 40 минут до еды и через 30 минут после. Кроме того, начинайте и заканчивайте день стаканом воды. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Недостаток же воды в организме может замедлить метаболизм, потому что в таком случае печень будет восстанавливать запасы жидкости, а не сжигать жиры.

5. Завтракайте. Этот прием пищи важен, поскольку запускает в работу метаболизм, который за ночь замедляется.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 26 янв 2019, 21:51

Ученые: Зарядка защищает сердце от инфаркта
После занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа.

Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов.

Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.

Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.

В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 27 янв 2019, 19:42

Поздние ужины признали безопасными для здоровья
Известное правило «не есть за два часа до сна» не имеет под собой оснований, выяснили японские ученые

Считается, что поздние ужины вредят здоровью — уровень сахара не успевает нормализоваться до того, как человек ляжет в постель.

Представители Университета Окаямы провели масштабное исследование с участием 1 573 добровольцев. В течение нескольких лет они отчитывались в своем каждодневном режиме и регулярно сдавали анализы крови, сообщает BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Большинство участников выдерживали двухчасовой перерыв между едой и сном, но 16% мужчин и 8% женщин этого не делали.

Результаты анализов показали, что у всех людей, вне зависимости от их графика, уровень сахара был примерно одинаков. Время ужина на него не влияло, в отличие от других факторов: веса, кровяного давления, физических упражнений, вредных привычек.

Авторы исследования отметили, что при здоровом образе жизни время последнего приема пищи никак не повлияет на самочувствие.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 27 янв 2019, 19:44

Ученые назвали чай, защищающий от рака груди

Зеленый чай расщепляют ДНК и подавляют рост и развитие клеток злокачественной опухоли.

Ученые из Сент-Луисского университета в США установили, что экстракт молочного улуна может остановить рост любых типов злокачественных клеток в груди.

Специалисты изучили жизнеспособность и изменения раковых клеток под воздействием зеленого чая и улуна. Они выяснили, что экстракты обоих чаев могут остановить рост злокачественных клеток при раке груди. Черный и темный чай не обладают таким эффектом.

Ученые утверждают, что улун и зеленый чай расщепляют ДНК и подавляют рост и развитие клеток злокачественной опухоли.

Подтверждает выводы исследователей тот факт, что в китайской провинции Фуцзянь, считающейся родиной улунов, заболеваемость раком груди на 36 процентов меньше, чем в среднем по стране.

Специалисты заявили, что у людей, которые пьют молочный улун, снижается риск развития рака молочных желез и на 68 процентов уменьшается вероятность преждевременной смерти, сообщается в журнале Anticancer Research.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 28 янв 2019, 21:46

Холестерин больше не вреден: старые мифы и новые факты

Вещество, ранее считавшееся виновником проблем с сердцем, реабилитировано.

Большая группа учёных обвиняет коллег в том, что они придумали и поддерживают миф об опасности холестерина для сосудов.

Авторы научной статьи, опубликованной в серьёзном медицинском журнале «Экспертный обзор в клинической фармакологии» (Expert Review of Clinical Pharmacology), наносят удар и по статинам. Эти лекарства, снижающие холестерин, очень популярны в мире. И это понятно, ведь болезни сердца и сосудов — самые распространённые, а назначают их большинству таких пациентов. Рынок этих препаратов оценивается в фантастическую сумму — 19 млрд долларов.

Сама статья похожа на детективное расследование, а выводы — на обвинительный вердикт. Подписали её 16 учёных из США, Великобритании, Швеции, Японии и других стран. Они прямо подозревают «статиновых адвокатов» в том, что те искажали результаты своих исследований, некорректно используя статистику, исключая неудобные для них испытания лекарств из обзоров и игнорируя противоречия в исследованиях. Вот их заключение:

«В течение 50 лет главной причиной атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний считали высокий уровень общего холестерина и ЛПНП (так называемый «плохой холестерин». — Ред.) и поэтому широко применяли лечение статинами для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако мы всё больше понимаем, что механизмы этого более сложные и что польза статинов, в особенности когда они используются для первичной профилактики, сомнительна».

Чтобы прийти к таким выводам, учёные занялись тем, чем обычно не занимаются. Они взяли три главных обзора по холестерину и статинам, опубликованных за последние два года, и пересчитали все содержащиеся в них выкладки. Проверили все цифры, всю статистику и, самое главное, включили в расчёты те исследования, которые авторы отвергли под надуманными предлогами (кстати, сегодня это обычная практика в науке): как правило, результаты данных исследований не укладывались в стройную гипотезу о том, что статины очень эффективны. В итоге авторы обобщили наблюдения за 1,3 млн человек, лечившихся статинами, и «плюсы» этих лекарств превратились в «минусы».

Факты и прогноз
Обычно никто не занимается такой перепроверкой, учёные доверяют друг другу. Оказывается, зря. Авторы приводят массу интересных фактов. Например, если высокий «плохой холестерин» — главная причина атеросклероза, то почему люди с ним живут дольше, чем с низким? Это было показано в ряде исследований.

Смогут ли моноклональные антитела заменить статины?
Шокируют данные о способности статинов продлевать жизнь: при первичной профилактике (это когда их принимают ещё здоровые люди для защиты от атеросклероза) они удлиняют её на 5-19 (!) дней, а при вторичной (это когда уже есть болезни сердца) — на 10-27 дней.

Серьёзное осложнение статинов — миопатия (поражение мышц). По официальной статистике, из 100 человек, принимающих эти препараты в течение года, она возникает у одного. Авторы развенчивают и эту статистику, объясняя в деталях, как учёные снижают количество этого и других побочных эффектов в исследованиях. По их данным, частота их возникновения достигает 20-50%.

«Мне кажется, что это исследование подготавливает почву для рождения какой-то новой группы препаратов, которые объявят «панацеей» против атеросклероза, — говорит врач-кардиолог, доктор медицинских наук, член учёного совета Европейского общества кардиологов Армен Аствацатрян. — Не может быть просто так нанесён такой мощный удар по компаниям, которые производят статины. Это большое исследование, в котором затронуты очень многие аспекты, связанные с этими лекарствами. Рано или поздно должна появиться новость, что созданы принципиально новые препараты от атеросклероза.

Но в том, что холестерин (и в частности, ЛПНП) не имеет отношения к ишемической болезни сердца, я с авторами статьи абсолютно согласен. Наши наблюдения и накапливающийся мировой опыт тоже это подтверждают. Холестерин нам крайне необходим, он есть во всех клеточных мембранах, регулирует их проницаемость. Кроме того, он используется для синтеза многих активных веществ, витаминов, участвует в детоксикации организма. Да всего не перечислишь!

Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза? Но, думаю, в использовании статинов это исследование точку не ставит. Разумный подход, на мой взгляд, таков: принимать их длительно, как сейчас, вряд ли нужно, а вот более короткие курсы показаны, они доказали свою эффективность».

Отвергая роль холестерина в развитии атеросклероза, учёные говорят о необходимости поиска и изучения других факторов риска сердечно-сосудистых болезней. К ним они относят стресс, нарушение свёртывания крови, воспалительные процессы в организме и инфекции, особенности эндотелия (внутренняя оболочка артерий). Всё это активно изучается в последние годы и уже приводит к пересмотру взглядов на атеросклероз. Но позиция статинов кажется незыблемой. Так они укоренены в современной кардиологии. Поэтому можно сказать, что авторы статьи замахнулись на святое.

Большинству кардиологов такой подход явно не понравится, ведь их учили, что статины очень важны и полезны. Мы понимаем и сложность этой проблемы, и что такие вопросы не решаются одной научной статьёй. Впереди большая дискуссия, и мы будем следить за ней.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 28 янв 2019, 21:48

Лечение рака: ученые смогли создать «целебные яйца»

Исследователи из Эдинбургского университета (Великобритания) вывели кур, яйца которых содержат два вида человеческих белков, способных противодействовать артриту и некоторым видам раковых заболеваний.

Об этом сообщает BBC.

В яйцах содержится человеческий белок под названием IFNalpha2a, обладающий мощными противовирусными и противораковыми свойствами, а также человеческий и свиной варианты белка под названием макрофаг-CSF, который планируют использовать для создания препарата, стимулирующего самостоятельное заживление поврежденных тканей.

Кур удалось заставить нести целебные яйца с помощью генной модификации: в их ДНК добавили человеческий ген, ответственный за производство в организме важных белков.

Ученые и в прошлом производили различные виды человеческих белков с помощью животных — коз, кроликов и кур. На этот раз им удалось значительно повысить содержание белков в животных продуктах.

«Всего в трех яйцах содержится клиническая доза лекарства», — сообщили исследователи.

Развитие в организме заболеваний часто связывают с недостатком какого-либо элемента, например, определенного белка. Такие заболевания можно контролировать с помощью содержащих недостающий элемент лекарств.

Лекарства с подобными белками производятся и в индустриальных условиях, но получать их из куриных яиц примерно в 100 раз дешевле.

«Производство с помощью кур будет дешевле заводского в 10−100 раз», — сказала доктор Лисса Херон из эдинбургской компании Roslin Technologies, которая работает над коммерциализацией проекта.

Модифицированные курицы живут в более комфортных условиях по сравнению с обычными.

«Они живут в очень больших загонах. За ними присматривают квалифицированные технические работники, которые каждый день их кормят и поят. В целом жизнь этих кур весьма комфортна», — сказала Херон.

Разработка полноценного препарата и преодоление всех бюрократических барьеров займет, по оценкам исследователей, от 10 до 20 лет. Однако ученые намерены использовать свой метод для производства ветеринарных препаратов.

Так, они планируют производить лекарства, стимулирующие иммунную систему животных, в качестве альтернативы антибиотикам. Этот способ также уменьшит риск возникновения вирусов с устойчивостью к антибиотикам.

«Например, мы можем использовать препарат для регенерации печени или почек домашнего животного, у которого они повреждены. Доступные на рынке сейчас лекарства дороги», — пояснила Херон.

Как сообщал Realist, ранее ученые пришли к неожиданным выводам о лечении рака народными методами.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 28 янв 2019, 21:49

Ученые назвали, лучшее средство для защиты сердца

Самое масштабное в истории исследование, осуществленное учеными из США, показало: лучшим средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы являются грецкие орехи.

Научные специалисты выполнили метаанализ ряда исследований, проведенных за последние 25 лет – в частности, 26 рандомизированных клинических исследований, участникам которых было от 22 до 75 лет.

Ученые сравнили влияние на состояние сердца и сосудов рациона, обогащенного грецкими орехами, с эффектами японской и средиземноморской диет, а также питания с низким количеством жира.

В итоге исследователи заключили: более здорового и ценного продукта для сердца, чем грецкие орехи, — не существует.

«Грецкие орехи являются настоящими «капсулами здоровья». Именно эти орехи обеспечивают наиболее заметное сокращение уровня холестерина, будучи включенными во все режимы питания.

Также грецкие орехи положительным образом влияют и на другие маркеры сердечно-сосудистого здоровья», — констатировали авторы работы.

Ученые утверждают, что употребление горсти орехов в день снижает риск инсульта и ишемической болезни сердца, а, кроме того, улучшает память и состояние мозга, способствует продлению жизни.

Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 28 янв 2019, 21:53

Учёные назвали самый полезный напиток

Учёные составили рейтинг самых полезных для организма человека напитков.

Первое место в нём отведено, конечно же, обычной питьевой воде. По словам специалистов, данный напиток особенно важно употреблять тем, кто активно занимается спортом. Ведь вода помогает человеку восстановить силы и пополнить водный баланс даже после наиболее изнурительных тренировок. При этом учёные призывают людей отказаться от употребления специальных спортивных напитков. В последнее время они пользуются небывалой популярностью. Производители данных напитков убеждают, что их продукт насыщает организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Однако, как свидетельствует практика, систематическое употребление спортивных напитков может привести к проблемам с зубами и весом.

Не стоит пить и так называемые энергетики. Они содержат большое количество кофеина. Это может спровоцировать возникновение у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, люди, употребляющие энергетические напитки, часто жалуются на приступы головной боли.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 29 янв 2019, 18:05

Ученые рассказали, как стать долгожителем

Всего 60 минут в день физической активности станут залогом долгой и активной жизни. К такому выводу пришли нидерландские ученые медицинского центра при Университете Маастрихта.

Ученые уточнили, что к физической активности относятся не только утренняя гимнастика и занятия спортом, но и прогулка с собакой, езда на велосипеде, работа в огороде или саду, а также просто прогулка на свежем воздухе.

Учены начали свое исследование еще в 1986 году. За это время они смогли изучить поведение 120 тыс. человек. Они собрали данные о том, сколько времени в день люди занимаются физической активностью.

Выяснилось, что у женщин, которые ежедневно занимались физической активностью в течение 30-60 минут, шанс дожить до 90 лет был на 21% выше, чем у женщин, которые были активны 30 минут в день и меньше. А мужчины, которые ежедневно занимались физической активностью по 90 минут, шанс достичь 90-летнего возраста увеличивался на 39% по сравнению с теми, кто был активен менее 30 минут в день.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение arongesor » 29 янв 2019, 18:08

Ученые назвали 4 продукта, которые с легкостью могут заменить мясо

Специалисты утверждают, что человек вполне сможет прожить без мяса, включив в свой рацион некоторые продукты. Читай, чтобы узнать подробнее.
Согласно проведенному исследованию, результаты которого были опубликованы в журнале The Lancet, рано или поздно человечеству придется отказаться от белков животного происхождения, то есть от мяса. Чтобы это не повлияло на функционирование организма, в рацион будут включаться следующие продукты:

Морские водоросли
Специалисты утверждают, что этот продукт — не просто трава, а своего рода суперфуд, который по питательным свойствам ничем не уступает куриным яйцам. Морские водоросли хорошо насыщают организм и легко усваиваются.

Насекомые
Как бы странно это не звучало, но вскоре нам придется перенять традиции восточных стран, включив в свой рацион насекомых. Впрочем, почему бы и нет? Мясо членистоногих — прекрасный источник белка, множества полезных жирных кислот, кальция, железа, витаминов группы В. К тому же, насекомые гораздо быстрее созревают и размножаются, требуют гораздо меньше земли и воды, что делает их производство экологически предпочтительным в сравнении с выращиванием животных.

Фасоль
Исследователи утверждают, что по содержанию белка фасоль мало чем уступает мясу. К тому, это очень полезно.

Орехи
Еще один очень полезный белковый продукт, содержащий в себе различные минералы, полезные жиры и витамины. А их выращивание еще более легкое и экологически оправданное даже по сравнению с насекомыми.
Аватар пользователя
arongesor
МУДРЕЦ форума
 
Сообщений: 2730
Зарегистрирован: 23 апр 2011, 22:45
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 277 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 01 фев 2019, 22:45

Международная группа исследователей выяснила, как влияет употребление жареной картошки на риски преждевременной смерти.

Так, медики заявили, что частое употребление жареной картошки связано с наступлением преждевременной смерти.

В течение восьми лет исследователи наблюдали за 4 400 добровольцами в возрасте 45 – 79 лет. За этот период зафиксировали смерть 236 пациентов. Особое внимание ученые уделили пищевым привычкам людей и выяснили, что употребление минимум двух порций жареного картофеля в неделю удваивает риск преждевременной смерти.

В то же время медики говорят, что вареная или печеная картошка не несет такой угрозы.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 01 фев 2019, 22:47

Почему необходимо регулярно гулять на улице

Учёные призвали людей чаще гулять на свежем воздухе.

По словам специалистов, современное общество привыкло проводить большое количество времени в помещении. И это связано не только с издержками профессий. Так, отдыхая, люди часто посещают кафе, рестораны, кинотеатры и прочее. При этом они крайне редко гуляют на улице. Однако прогулки на свежем воздухе позитивно сказываются на состоянии здоровья людей. Для установления данного факта учёные провели исследование, участие в котором приняли 300 миллионов добровольцев. Они являлись жителями Европы, Японии, а также Австралии. Учёные сопоставили показатели здоровья участников исследования и частоту их пребывания на улице.

Как показали результаты, у людей, которые гуляли на свежем воздухе, существенно снижался уровень риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также стресса. Кроме того, специалисты установили, что лучше всего на состоянии здоровья добровольцев сказывалось времяпрепровождения в зелёных зонах. Речь идёт, к примеру, о парках, скверах и прочих местах.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 01 фев 2019, 22:50

Ученые рассказали, как храп влияет на память человека

Исследователи из Мельбурнского королевского технологического университета изучили, как это заболевание влияет на различные автобиографические напоминания у людей, пишет Journal of the International Neuropsychological Society.

Научная работа показала, что апноэ во сне ослабляет способность мозга кодировать или консолидировать некоторые типы жизненных воспоминаний, что затрудняет людям вспоминать детали из прошлого.

«Апноэ сна также является существенным фактором риска депрессии, так что если мы сможем лучше понять нейробиологические механизмы на работе, у нас есть шанс улучшить психическое здоровье миллионов людей», — объяснила автор исследования Мелинда Джексон (Melinda Jackson).

В рамках исследования ученые сравнили данные 44 взрослых с апноэ с 44 здоровых людей, оценив различные типы их автобиографических воспоминаний с детства, ранней взрослой жизни и недавней жизни.

В исследовании также рассматривались воспоминания из семантической памяти (факты и понятия из личной истории, такие как имена ваших школьных учителей) и эпизодической памяти (события или эпизоды, такие как первый день обучения в средней школе).

«Сканирование мозга людей с апноэ во сне показывает, что они имеют значительную потерю серого вещества из областей, которые пересекаются с сетью автобиографической памяти», — объяснила Джексон.

Следующий важный шаг — определение того, может ли успешное лечение апноэ сна также помочь в решении некоторых из этих проблем с памятью или даже восстановить утраченные воспоминания.

По некоторым оценкам, обструктивная апноэ сна затрагивает свыше 936 миллионов человек во всем мире и является серьезным заболеванием, которое возникает, когда дыхание человека прерывается во время сна.

Ранее сообщалось, что в США изобретатели придумали подушку, которая поглощает звуки храпа. Подушка содержит динамик, микрофон и звуковой фильтр. В его основе активная система звукопоглощения, которая используется в некоторых наушниках.

Отмечается, что подушка поглощает звук храпа до 30 децибел. В среднем интенсивность храпа человека 50-60 децибел.

Также появилась информация о том, как избавиться от храпа, если известные способы не дают эффекта.

Не все люди начинают храпеть с момента засыпания, по причине индивидуальной физиологии. Бывает в первые часы человек просто посапывает, потом похрапывает, а к утру — его слышат даже соседи. Что же происходит? А происходит следующее: организму требуется определённое количество кислорода для питания клеток организма и это количество определено физиологией каждого организма конкретного человека.

Перед сном комнату обычно проветривают (желательно 2 раза в день по 15 минут), следовательно, содержание кислорода и углерода сбалансировано, влажность тоже в рамках комфортного микроклимата.

Тихое спокойное дыхание обусловлено высоким содержанием концентрации кислорода в воздухе. При спокойном, размеренном дыхании организм в полном объёме получает необходимое количество кислорода. Человек спит, дышит и меняет микроклимат в комнате.

С каждым вдохом он получает необходимую порцию кислорода, а при выдохе – углекислый газ и испарения, которые меняют качество воздуха в комнате в худшую сторону. В конечном итоге содержание кислорода становится критически малым. По этому, для получения необходимого количества кислорода, организму необходимо прокачать через лёгкие гораздо больший объём воздуха за короткий промежуток времени.

При таком дыхании, поток воздуха заставляет вибрировать мягкие ткани нёба. Чем глубже вдох, тем сильнее звуковые «трели». Чтобы поддерживать благоприятный микроклимат, стоить установить приточный клапан для окон — он обеспечит приток свежего воздуха в необходимом количестве.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Новые медицинские исследования

Сообщение makak » 01 фев 2019, 22:51

Диабет второго типа можно вылечить за 4 месяца

Течение диабета можно обратить вспять всего за 4 месяца за счет комбинации из лекарств, физических нагрузок и правильного питания. К такому выводу пришли ученые из McMaster University в Канаде.

Канадские исследователи доказали, что диабет является обратимым состоянием. Добиться существенного прогресса можно всего за 4 месяца за счет интенсивного лечения. Традиционно диабет считают неизлечимой болезнью, но ученые доказали, что это миф. В ходе клинических исследований комбинация из лекарств, инсулина, диеты и физических нагрузок позволила 40% жертв диабета второго типа перейти в состояние ремиссии. А это существенно отличается от стабилизации состояния, при котором человек просто управляет уровнем сахара в крови.

В будущем подобный подход в лечении диабета позволит не просто брать болезнь под контроль, а добиваться стойкого выздоровления, чтобы впоследствии просто более тщательно наблюдать за здоровьем пациентов, предотвращая рецидивы. Это даст пациентам возможность существенно повысить качество жизни, их поджелудочная железа сможет отдохнуть, а уровень жира в организме снизится, что приведет к более стабильному производству инсулина.

Диабетикам и ранее советовали комбинировать лекарства с физическими нагрузками и диетой. Ученые решили проверить другие методы на 83 добровольцах, которых разделили на три группы. В двух группах проводили персональные тренировки, снизив количество пищи до 750 калорий в день. Половина участников этих групп придерживалась этих изменений 8 недель, вторая половина — 4 месяца. Третья группа была контрольной, и в ней лечение диабета оставалось стандартным. По завершении периода эксперимента все его участники отказались от лечения диабета.

Через три месяца 11 из 27 добровольцев, прошедших через 4-месячный курс, вступили в ремиссию. В группе с 8 неделями нагрузок это получилось лишь у 6 из 28 человек, а в контрольной группе — у 4 из 28.
Аватар пользователя
makak
 
Сообщений: 44
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 11:36
Откуда: Сумы Украина Европа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

След.

Вернуться в Традиционная медицина

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]

cron