ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

Животноводство. Энциклопедия

Огородничество и Садоводство. Энциклопедия

Веб-хостинг
Новое поколение ламинатов

Экстра сила – каждого мужика бесплатно посетила

Пиццу назвали «полезным завтраком»

виды диет, рекомендации, правильный подбор, увеличение эффективности, правила, обмен опытом....
Правила форума
Материалы, опубликованные в этом форуме (Диеты и правильное питание), несут рекомендательный характер. Уважаемые посетители и читатели форума не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом!

Пиццу назвали «полезным завтраком»

Сообщение ivanna » 11 фев 2018, 00:13

Мы привыкли к тому, что здоровый и полезный завтрак не имеет ничего общего фаст-фудом.

Но последние исследования диетологов удивляют своими результатами! Так, например, пицца – это более полезный завтрак, чем хлопья с молоком, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Исследования американских диетологов опубликовало издание The Independent. Согласно им, количество калорий в одной порции хлопьев с молоком одинаково по количеству калорий в двух кусочках пиццы. Но при этом хлопья содержат половину дневной нормы сахара и не подарят вам ощущение сытости.

«Вероятно, вы будете очень удивлены, узнав, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Однако в пицце содержится гораздо больше белков, поэтому она наполнит вас энергией на все утро. Кроме того, в пицце гораздо меньше сахара», – утверждают диетологи.

Кроме того, пицца содержит в своем составе белки и жиры, которые необходимы организму утром. Именно поэтому вы не почувствуете быстрого падения уровня сахара (по сравнению с употреблением хлопьев) и дольше будете чувствовать себя сытыми. К тому же, это убережет вас от импульсивных перекусов перед обедом.

За это сообщение автора ivanna поблагодарил:
arongesor (17 фев 2019, 17:55)
Рейтинг: 3.7%
 
Аватар пользователя
ivanna
Эксперт
 
Сообщений: 233
Зарегистрирован: 26 июн 2011, 17:19
Откуда: Хмельницкий
Благодарил (а): 90 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Re: Пиццу назвали «полезным завтраком»

Сообщение Вера777 » 11 фев 2019, 14:52

Вот это да!
Аватар пользователя
Вера777
Эксперт
 
Сообщений: 261
Зарегистрирован: 13 май 2017, 10:50
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Пиццу назвали «полезным завтраком»

Сообщение Ксения Янус » 11 фев 2019, 18:48

Мне это нравится!
Ксения Янус
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 30 авг 2017, 18:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Пиццу назвали «полезным завтраком»

Сообщение sellenna » 15 фев 2019, 10:56

Так это смотря какая пицца и из чего она сделана.
Аватар пользователя
sellenna
супер АС
 
Сообщений: 466
Зарегистрирован: 13 окт 2014, 16:04
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.


Вернуться в Диеты и правильное питание

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей