ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

Животноводство. Энциклопедия

Огородничество и Садоводство. Энциклопедия

Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.

А что у вас на ужин?

виды диет, рекомендации, правильный подбор, увеличение эффективности, правила, обмен опытом....
Правила форума
Материалы, опубликованные в этом форуме (Диеты и правильное питание), несут рекомендательный характер. Уважаемые посетители и читатели форума не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с врачом!

А что у вас на ужин?

Сообщение Валерия » 26 окт 2011, 00:28

Любимая поговорка А.В. Суворова - «Завтрак съешь сам, обед раздели с соседом, а ужин отдай врагу». У меня например не получается ужин отдать врагу. Я всегда ужинаю, но правда очень мало ем. Обычно это фруктовый салат и кефир. А что обычно у вас на столе на ужин? Много ли съедаете на ночь, или вы вобще не ужинаете?
Изображение

За это сообщение автора Валерия поблагодарил:
bright69 (20 апр 2012, 09:48)
Рейтинг: 3.7%
 
Аватар пользователя
Валерия
Эксперт
 
Сообщений: 356
Зарегистрирован: 12 авг 2011, 21:37
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 130 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение avegeya » 27 окт 2011, 12:58

Я вообще не ужинаю. Последний раз ем часов в 16-00. Я склонна к полноте и если не держать мне себя в форме, могу быстро поправиться.
Аватар пользователя
avegeya
специалист форума
 
Сообщений: 147
Зарегистрирован: 06 июн 2011, 22:45
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение iplid » 27 окт 2011, 13:43

Холостяцкая яичница. Открыл холодильник, почесал яйца и закрыл холодильник. Готовить лень. Хоть и кушать хочется. Пойду в пиццерию.
Аватар пользователя
iplid
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 13:33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение Аса » 27 окт 2011, 13:53

А я ужинаю всегда и считаю, что это совсем не вредно, наоборот-нельзя ложиться спать голодным. У меня на ужин обычно какая-нибудь запеканка или хотя бы салат. Когда совсем не хочется ничего готовить могу выпить стакан молока или кефира.
Аватар пользователя
Аса
Проверенный
 
Сообщений: 86
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 15:35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение IrinaSav » 27 окт 2011, 16:46

Сама я не кушаю после 18.00, но если очень хочется, то могу позволить чашечку кефира обезжиренного или зеленого чая, а мужу и отцу на ужин обязательно присутствие какого-нибудь первого блюда.
Аватар пользователя
IrinaSav
 
Сообщений: 36
Зарегистрирован: 21 окт 2011, 19:02
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение stalker74 » 27 окт 2011, 17:57

Я например ужинаю плотно и ни в чём себе не отказываю,единственное правило,не есть за 2 часа до сна.
Аватар пользователя
stalker74
супер АС
 
Сообщений: 834
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 13:55
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение Оксана » 27 окт 2011, 18:19

У меня так получается что время поесть выпадает только вечером когда ребенок уже спит .. поэтому завтракать не завтракаю, обед у меня в 14.00 а ужин в 23.00 так что бы я не хотела а ужинать приходится) Одно радует, что вес большей чем у меня есть ненабираю ..
Аватар пользователя
Оксана
специалист форума
 
Сообщений: 125
Зарегистрирован: 13 авг 2011, 20:36
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение slugotskiy » 27 окт 2011, 18:46

Что жене приготовит то и кушаю на ужин, иногда жареную картошку, иногда пельмени, когда жены дома нет, тогда чай и горячие бутеры с микроволновки.
Аватар пользователя
slugotskiy
Эксперт
 
Сообщений: 233
Зарегистрирован: 14 авг 2011, 13:34
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение Рома » 06 янв 2012, 16:38

Пицца,салат из сельдерея,каре ягненка под сливочным соусом,коктейль Ананасовая ваниль.
Аватар пользователя
Рома
Проверенный
 
Сообщений: 62
Зарегистрирован: 28 дек 2011, 10:44
Откуда: Росиия,Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение лаки » 06 янв 2012, 17:36

Мой муж не может без ужина, но я стараюсь готовить что нибудь не особенно жирное, например овощи и рыба на пару, или еще что нибудь в этом роде и еще какой нибудь легенький салат. На ночь объедаться вредно.
лаки
Эксперт
 
Сообщений: 207
Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 12:40
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение dimaiol » 06 янв 2012, 17:43

Я на ужин кушаю яичницу, очень вкусно и питательно! А главное полезно!
Аватар пользователя
dimaiol
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 17:38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение Semen » 06 янв 2012, 19:44

Ужин врагу я не отдам
,а наоборот обеду отдаю меньше предпочтение чем ужину...ужинаю я часов в 6 вечера,и кушаю суп и второе блюду(макароны котлеьу или что то в этом духе) и ничего при активном образе жизни сохраняю нормальный вес!
Аватар пользователя
Semen
 
Сообщений: 29
Зарегистрирован: 04 янв 2012, 12:59
Откуда: Казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение fomka70 » 06 янв 2012, 21:36

А у меня на ужин сегодня был, большой пирог с мойвой, в духовке готовленый.Нипомню где слышил, что ужинать надо обязательно, что б спать лучше.
Аватар пользователя
fomka70
специалист форума
 
Сообщений: 196
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 14:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение 12525678 » 08 апр 2012, 14:38

Говорят, что ужин надо отдать врагу. На ужин я стараюсь не есть жирного, соленого. Можно скушать овощи, фрукты - никогда не повредят.
12525678
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 08 апр 2012, 14:28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: А что у вас на ужин?

Сообщение Alina » 17 апр 2012, 10:21

Умом понимаю - есть на ночь нельзя... Но следовать этому правилу не всегда получается. Бывает, если очень хочется кушать, то махнув рукой - ем... Правда потом себя казню за это, и снова обещаю себе, что подобного больше не повторится...
Аватар пользователя
Alina
Проверенный
 
Сообщений: 68
Зарегистрирован: 02 ноя 2011, 07:55
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

След.

Вернуться в Диеты и правильное питание

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Борис2, MailRu [Bot], Yandex [Bot]