ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

УДИВИТЕЛЬНАЯ ПЛАНЕТА

Ешь деревенское
Этажерка

Травма позвоночника

улучшаем здоровье и самочувствие

Травма позвоночника

Сообщение fIKTORY » 23 май 2011, 13:21

Мне после перелома позвоночника назначили курс упражнений-ласточка(лежа на животе поднимать грудь и ноги вверх и зависать так на 10 сек.)Формируется мышечный корсет, да и спина меньше болит.
Аватар пользователя
fIKTORY
специалист форума
 
Сообщений: 121
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 11:45
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение coolsavas » 23 май 2011, 15:54

Я что-то не понял.это был вопрос.правильно это или нет.или это просто высказывание.нужно заниматься,только все в меру.много сделаешь,может быть плохо,а мало сделаешь,может быть толку вообще никакого.
Аватар пользователя
coolsavas
Эксперт
 
Сообщений: 200
Зарегистрирован: 01 май 2011, 19:57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение fIKTORY » 28 май 2011, 00:54

Я хотела б поделиться, если у кого-то были подобного рода травмы-какие назначения врачей были у вас.И помогли ли эти назначения.
Аватар пользователя
fIKTORY
специалист форума
 
Сообщений: 121
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 11:45
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение bor » 30 май 2011, 20:37

Надо еще и спать на твердой постели на спине, не поднимать тяжести или поднимать правильно, не делать резких движений, висеть на турнике где то минут 5, но уже после 2 месяцев, когда была травма!
Сейчас играю в эту ИГРУ. Она очень крутая!

За это сообщение автора bor поблагодарил:
огородник (09 янв 2012, 11:41)
Рейтинг: 3.7%
 
Аватар пользователя
bor
супер АС
 
Сообщений: 743
Зарегистрирован: 13 фев 2011, 12:14
Откуда: Украина, Винница
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение alexsamara » 20 июн 2011, 13:00

Травмы позвоночника очень индивидуальны, и соответственно лечение должно быть разным. Упражнения полезные одному больному могут навредить другому. В этом случае нужна консультация грамотного врача. И конечно, во всем нужна умеренность, особенно когда дело касается позвоночника.
Аватар пользователя
alexsamara
Эксперт
 
Сообщений: 267
Зарегистрирован: 20 июн 2011, 12:38
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение kiker2012 » 28 авг 2011, 12:27

Занимался хоккеем и на одной из игр меня приштамповали к борту из за чего я получил травму позвоночника,играть больше не могу доктор запретил и пришлось в карсете походить и не нагружать спину!!!
Аватар пользователя
kiker2012
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 12:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Алекс » 27 окт 2011, 20:41

Я вот здесь написал хорошую методику для позвоночника viewtopic.php?f=35&t=108&p=6967#p6967
Алекс
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 27 окт 2011, 16:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение asaleseg » 09 дек 2011, 23:27

Да знаю у самого было такое!! ишол по полю футбольному как-то ступил упал и пипец спена долго болела!!! потом разменался пол года и все вроде норм!!!
asaleseg
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 14:48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение fomka70 » 10 дек 2011, 08:47

Я уже семнадцать лет лежу на водяном матрасе.Я шейник,как еще говорят: травма ныряльщика.У меня сделаные специальные приспособления,что бы руки развивать.Хотя счас уже поздно.Контрактура образовалась еще в больнице.
Аватар пользователя
fomka70
специалист форума
 
Сообщений: 195
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 14:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение stalker74 » 10 дек 2011, 13:57

Есть тренажеры специальные, они наиболее эффективны,и главное постоянство,каждый деньделать упражнения, берите пример с атлета Дикуля,в результате тяжелой травмы (перелом позвоночника) оказался прикованным к постели,на основе разработанной им самим восстановительной системы, смог полностью излечиться от тяжелого недуга
Аватар пользователя
stalker74
супер АС
 
Сообщений: 834
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 13:55
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Рома » 04 янв 2012, 19:51

Мне кажется врачи все верно сказали.Эти упражнения хорошо тренеруют и восстанавливают позвоночник.
Аватар пользователя
Рома
 
Сообщений: 41
Зарегистрирован: 28 дек 2011, 10:44
Откуда: Росиия,Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение kiril.venis.83 » 27 фев 2012, 16:36

У меня месяц врачи определили позвоночную грыжу, скоро операцыя. Никакие тренажоры не помогут.
kiril.venis.83
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 16 фев 2012, 22:54
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение anris » 25 мар 2012, 11:45

kiril.venis.83 писал(а):У меня месяц врачи определили позвоночную грыжу, скоро операцыя. Никакие тренажоры не помогут.

У меня обнаружили двойную грыжу.Тоже предложили операцию.По себе знаю как болит, не мог нормально лежать, постоянно ноет.Но я отказался от операции, занимался упражнениями, растягивал позвонок, много ходил. Вышел на работу через четыре месяца. Главное верить, что победишь эту болезнь.
Аватар пользователя
anris
 
Сообщений: 36
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 07:24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Волчатко » 13 апр 2012, 18:15

У меня после травмы в шейном отделе образовался "бегающий позвонок". Пока регулярно делаю прописанную гимнастику, все нормально... А начинаю пропускать занятия: проблем сразу букет. Как сказали врачи: "Если позвоночник не выдерживает нагрузку тела, то его должен держать мышечный корсет".
Аватар пользователя
Волчатко
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 13 апр 2012, 17:43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Zarina » 16 июл 2012, 17:48

У меня один диск с места сошел в 23 года, такая боль адская была, дышать было больно, не то, что ходить или сидеть. Меня отвели к одной целительнице-костоправше, которая вылечила меня. Вправила мне диск массажем, болело 2 недели потом прошло. Чтобы размягчить костную ткань, она мне прилаживала сало конины по всей длине позвоночника. Я с этим салом целый месяц проходила. Дискомфорт был, но здоровье дороже.
Аватар пользователя
Zarina
Проверенный
 
Сообщений: 53
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 07:54
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение stalker74 » 16 июл 2012, 19:40

Тренировать надо конечно спину,и всё будет хорошо.Дикуль после перелома позвоночника стал тяжелоатлетом.Не опустил руки,а тренировался,и добился своего.
Аватар пользователя
stalker74
супер АС
 
Сообщений: 834
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 13:55
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Titan1979 » 14 авг 2015, 22:22

Не знаю что у меня, но спина разрывается как только похожу больше получаса, а если дольше то вообще жуткие боли. Не могу долго сидеть. Надо или полежать или ложусь на аплекатор Кузнецова, тогда попускает. Иногда жена массаж сделает тоже легче. Кто знает, это похоже на позвоночную грыжу? Я просто не могу найти симптомы своей болезни. Иногда вообще нормально если сильно не напрягаться, даже забываю за боль. Подскажите что это может быть.
Аватар пользователя
Titan1979
 
Сообщений: 48
Зарегистрирован: 31 май 2015, 21:05
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Василий Ветров » 14 авг 2015, 22:40

У меня подобная проблема была, но только грудная клетка болела. Очень резкие боли, такое ощущение что сердце кололо. Сейчас почти не болит, только когда сплю в одном положении долго. Ну еще иногда дыхание перехватывает. В больницу пока не ходил, потому что легче стало. А что это такое сам не знаю. Мама говорит хандрос, грудной клетки.
Василий Ветров
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 14 авг 2015, 22:35
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Bee1985 » 14 авг 2015, 23:01

Я вам посоветую сделать МРТ позвоночника. Это совсем не страшно, МРТ делали с моим мужем, у него тоже болела спина. Хотя сначала боли были не большие, я прочитала статьи про компьютерную томографию и МРТ позвоночника: http://infomrt.ru/mrt-pozvonochnika/ и предложила мужу пройти обследования. Нашли не большую грыжу на позвоночнике, операция не понадобилась, если бы обратились позже, не знаю какие последствия нас бы ожидали. Прошли курс лечения, занимаемся зарядкой и делаем массаж. Боль в спине мужа пока не беспокоит.
Аватар пользователя
Bee1985
Проверенный
 
Сообщений: 78
Зарегистрирован: 26 апр 2015, 16:14
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Анна7 » 19 сен 2015, 14:30

У моего друга была травма позвоночника, он в течении 6 месяцев носил корсет, проходил медикаментозное лечение, сейчас у него период реабилитации. На днях звонил похвастаться, что купил ортопедический матрас http://marketmebeli.com/ru/produkciya/o ... e-matrasy/ Говорит, спать очень удобно, и спина стала меньше болеть.
Аватар пользователя
Анна7
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: 21 июл 2015, 23:31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Арина* » 25 сен 2015, 17:25

Восстановление после травм позвоночника – процесс достаточно длительный. При травмах позвоночника, не осложненных повреждением спинного мозга, показана ЛФК с первых дней травмы: сначала она состоит из упражнений для дыхательной гимнастики, со второй недели разрешают движения конечностями. Упражнения постепенно усложняют, ориентируясь на общее состояние больного. Кроме ЛФК при неосложненных травмах позвоночника с успехом применяют массаж и тепловые процедуры.
Аватар пользователя
Арина*
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 24 сен 2015, 22:46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение anita wats » 05 окт 2015, 13:04

Согласна, что реабилитация после перелома позвоночника очень длительный процесс, который может затянуть на месяца, а то и годы. Если есть возможность, то лучше обратиться к специалистам. У моей знакомой папа ездил в Германию на реабилитацию. Нашли этот сайт и общались с представителями http://walk-again.ru/reabilitaciya_travma_spinnogo_mozga/
anita wats
 
Сообщений: 36
Зарегистрирован: 19 сен 2015, 18:21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение kate_orgona » 19 окт 2015, 19:02

могу рекомендовать хорошие бандажи для вашего тела https://diag.com.ua/domashnjaja-aptjechka/ortopjedija/korrjektory-osanki/. Отличный выбор для вашего здоровья. После грыжи себе покупала
kate_orgona
Проверенный
 
Сообщений: 62
Зарегистрирован: 02 сен 2015, 12:25
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение alegro » 30 окт 2015, 13:10

да, бандажы нужны. Отлично позволяют поправить здоровье.
alegro
Проверенный
 
Сообщений: 69
Зарегистрирован: 02 июл 2015, 14:10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение kate_orgona » 21 дек 2015, 18:26

вот я заказывала для дочери специальный пояс, заказывала на med-magazin.com.ua.
kate_orgona
Проверенный
 
Сообщений: 62
Зарегистрирован: 02 сен 2015, 12:25
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение LICA » 31 янв 2016, 19:05

К, сожалению, мой отец не смог поднять моральный дух, после травмы позвоночника. Вся его жизнь рухнула в один миг :cry:
Аватар пользователя
LICA
Проверенный
 
Сообщений: 82
Зарегистрирован: 31 янв 2016, 10:04
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Гришка » 01 фев 2016, 16:58

Много есть таких(
Аватар пользователя
Гришка
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 01 фев 2016, 16:48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение seruy » 11 ноя 2016, 12:53

Вот интернет магазин, где можно приобрести любой бандаж для спины http://www.sport-safe.ru/bandaji-na-spi ... vkami.html.
seruy
супер АС
 
Сообщений: 588
Зарегистрирован: 24 янв 2015, 16:33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Татьяна89 » 14 апр 2017, 19:55

здравствуйте форумчане) решила немного поправить свое здоровье,а то совсем спина уже меня подводит http://xn----7sba5akccezdcahl2a0mwc.xn--p1ai/ купила пояс для спины, вижу что людям действительно помогает, думаю что и мне тоже станет лучше)
Татьяна89
Эксперт
 
Сообщений: 236
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 22:36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Травма позвоночника

Сообщение Антоха » 15 май 2017, 20:28

травма позвоночника - это очень серьезная проблема, знаю об этом не по наслышке, для того чтобы транспортировать своего друга, у которого была такая беда в больницу долгое время пользовался услугами вот этой фирмы http://taxizabota.ru/
Аватар пользователя
Антоха
супер АС
 
Сообщений: 402
Зарегистрирован: 04 апр 2017, 09:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Спорт и физкультура

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot], присцилла