ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

Животноводство. Энциклопедия

Огородничество и Садоводство. Энциклопедия

Система мониторинга объектов
Онлайн казино

Не убиваемые кроссовки – Форум рекомендует

похудение

улучшаем здоровье и самочувствие

Re: похудение

Сообщение Aleksa226 » 22 мар 2018, 10:27

Для быстрого похудения можно найти строгую диету например гречневую, также нужна программа упражнений
Aleksa226
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 12 фев 2018, 16:45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: похудение

Сообщение Dafa » 26 мар 2018, 14:57

Самым лучшим способом похудеть и иметь отличную форму поможет плавание. Проверенно мною лично. Записалась в бассейн год назад (правда справку хотели, но эту проблему я быстро решила - купила справку в бассейн), через месяц плаваний (где-то по полчаса в день, три раза в неделю) я сбросила 5 кг, через три месяца уже 10, а сейчас я вешу на 21 кг меньше, чем до начала занятий. Мой рост 1,70, вес 54 кг. Тело красивая, подтянутое, никогда не чувствовала столько энергии и прилива сил. Всем советую этот метод. Сейчас я плаваю по 1-1,5 три - четыре раза в неделю, уже так привыкла, что не могу и не хочу пропускать.
Аватар пользователя
Dafa
супер АС
 
Сообщений: 429
Зарегистрирован: 02 мар 2011, 16:52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Re: похудение

Сообщение Carnage » 11 июл 2018, 12:15

старайтесь просто меньше кушать и все!
Аватар пользователя
Carnage
 
Сообщений: 38
Зарегистрирован: 10 авг 2017, 20:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: похудение

Сообщение Kolomon » 15 июл 2018, 09:35

Не поможет вам это!
Аватар пользователя
Kolomon
 
Сообщений: 32
Зарегистрирован: 04 май 2017, 19:52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: похудение

Сообщение Ольга Роут » 25 июл 2018, 09:05

Я вычитала в одном журнале о здоровье и похудении, что очень хорошо помогает обрести стройную фигуру курс специального массажа. В принципе, это достаточно приятная и полезная процедура, поэтому я решила, что стоит попробовать. К тому же, на Doc-ua нашла нормального специалиста, судя по отзывам под его профилем, к тому же не дорого берет и находится недалеко от моего дома. Я уже записалась к нему на первый прием - для начала проконсультируюсь по поводу массажа и похудения.
Аватар пользователя
Ольга Роут
специалист форума
 
Сообщений: 112
Зарегистрирован: 21 май 2014, 10:01
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: похудение

Сообщение Aminasa » 03 сен 2018, 15:06

Прежде чем вот так быстро решать худеть вам или нет, я бы рекомендовала вам обратиться в клинику Шиба для прохождения полного обследования, чтобы знать, можно худеть или нет и как это делать. Бывают случаи обратного и не обратимого процесса, а так же сильных похудания, которые портят всю жизнь, здоровье и т.д.
Аватар пользователя
Aminasa
специалист форума
 
Сообщений: 103
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 12:04
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Пред.

Вернуться в Спорт и физкультура

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей