ДОМАШНИЙ СЛОВАРЬ

УДИВИТЕЛЬНАЯ ПЛАНЕТА

Ешь деревенское

Оптимальное время для начала занятий спортом

улучшаем здоровье и самочувствие

Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение alexsamara » 22 авг 2011, 13:22

В каком возрасте лучше отдать ребенка в спортивную секцию? Слышал много различных мнений на этот счет. Хочется, чтобы ребенок начинал развиваться физически, но в тоже время страшно, что повышенные физические нагрузки могут принести вред неокрепшему организму.
Аватар пользователя
alexsamara
Эксперт
 
Сообщений: 267
Зарегистрирован: 20 июн 2011, 12:38
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Валерия » 22 авг 2011, 14:51

Если нормально, без фанатизма заниматься спортом - по моемому никому это вреда не приносило. А если с пеленок бредить о том что ребенок обязательно должен стать олимпийским чемпионом и измываться перегрузками, то это естественно вредно. А возраст когда отдавать ребенка в секцию, лучше определит специалист того или иного вида спорта.
Изображение
Аватар пользователя
Валерия
Эксперт
 
Сообщений: 354
Зарегистрирован: 12 авг 2011, 21:37
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 130 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение slugotskiy » 02 сен 2011, 19:38

Думаю в пределах 6-8 лет можно потихоньку записывать в секции, главное не сильно навязывать ребенку свое мнение, дайте возможность самому попробовать сделать выбор.
Аватар пользователя
slugotskiy
Эксперт
 
Сообщений: 224
Зарегистрирован: 14 авг 2011, 13:34
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение iskra » 26 ноя 2011, 20:33

Спорт бывает разный. Одно дело игра в шахматы или шашки и совсем другое дело постоянное воздействие на организм усталости например от бега или поднятие разного рода тяжестей таких например как штанги и гири. Таким образом, начинать заниматься любым видом спорта следует не по годам, а лишь тогда, когда ребёнок будет к этому готов.
Аватар пользователя
iskra
 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 03:14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение fomka70 » 02 янв 2012, 05:50

Спортом заняться никогда непоздно, как говорят.Но лучше конечно, что б ребенок сам захотел заниматься спортом и тем, который ему подуше, а не родителям.Нам просто надо показать ребенку спорт, а он сам уже выберет, что ему нравится.
Аватар пользователя
fomka70
специалист форума
 
Сообщений: 195
Зарегистрирован: 03 дек 2011, 14:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Рома » 02 янв 2012, 17:31

Я думаю,оптимальным временем для начала занятий спортом будет тогда,когда ребенок перейдет во 2 класс.В 1 классе он будет привыкать к школе,нагрузка и так будет,а вот во 2 классе самое то!
Аватар пользователя
Рома
 
Сообщений: 41
Зарегистрирован: 28 дек 2011, 10:44
Откуда: Росиия,Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение denn » 04 янв 2012, 20:55

С самого раннего возраста, то-есть с рождения. А по серьезному, то же с рождения, но лучше спросить профессионала.
denn
Проверенный
 
Сообщений: 64
Зарегистрирован: 08 дек 2011, 07:50
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Stalker » 09 янв 2012, 07:49

Именно с рождения и нужно начинать. Спортом,конечно,в раннем возрасте занятия с ребенком назвать сложно,пусть это гимнастика или прочие упражнения,но их врачи в поликлиниках рекомендуют (считай принуждают) молодым мама определенные упражнения для их чада. А вообще в спорте как и в учебе - никогда не поздно =)
Аватар пользователя
Stalker
Проверенный
 
Сообщений: 51
Зарегистрирован: 08 янв 2012, 18:37
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение hodas4 » 22 янв 2012, 17:31

если хороший тренер,то нагрузки сначало будут как зарядка для вас...не скупитесь если нужно заплатить...это же будущее вашего ребенка...и советую сразу в несколько секций отдать ребенка...зачем вы спросите???да чтобы позраслев он выбрал для себя то что ему больше всего нравится,дать ему выбор...а там успех непременно ждет!!!)
Аватар пользователя
hodas4
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 17:19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение moroshka » 30 янв 2012, 17:34

Смотря для чего вы хотите отдать ребенка в спорт. Если все серьезно, то отдавать нужно рано в 4-5 лет. А если для общего развития то не поздно никогда. Главное не ущемлять интересы ребенка и чтобы ему нравилось. Мой сын буквально с рождения увлекается футболом (папа футболист-любитель). Нагрузки не много, но ребенок в восторге от тренировок, ждет когда его папа научит новому упражнению.
Аватар пользователя
moroshka
 
Сообщений: 43
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 11:50
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Sana2020 » 30 янв 2012, 22:35

Можна записывать ребенка в разные секцыи уже в 7лет,только он должен сам выбрать что ему нравится!не в коем случае силком не заставлять,иначе толку небудет,и он сам потом бросит занятия,как говорится насильно мил не будеш!
Аватар пользователя
Sana2020
 
Сообщений: 34
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 16:59
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Alek » 01 фев 2012, 13:18

лучше всего ребенка отдавать с самого детства,вот напримар моя тетя своего сына записала на сексцию дзюдо уже в 5 лет!
Аватар пользователя
Alek
 
Сообщений: 33
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 15:30
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Hedevent » 01 фев 2012, 22:57

Оптимальный вариант это заниматся с ребёнком самому лет до трёх четырёх, а потом отдать в секцию в какую это уженаусмотрение родителей. Моя дочь ходит с трёх лет на танцы и ей нравится.
Аватар пользователя
Hedevent
 
Сообщений: 40
Зарегистрирован: 30 июн 2011, 19:02
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение ivanovjg » 12 фев 2012, 15:45

Конечно спорт- главная и полезная штука в жизни. На мой взгляд занятие спортом никому не помешает ни в каком возрасте. Лучше всего заниматься спортом осознанно с 11 лет. К этому времени организм ребёнка перестраивается, взрослеет,интерес к спорту повышается да и способности к спорту вероятнее проявляются в этом возрасте,начинают формироваться мышцы(в общем и тело тоже).Надеюсь мои слова кому-то помогут)
Аватар пользователя
ivanovjg
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: 03 фев 2012, 15:51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Алёна Killa » 12 фев 2012, 17:34

если вы готовите ребёнка к серьёзной спортивной карьере, то лучше отдать пораньше, лет в 5.
Аватар пользователя
Алёна Killa
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 12 фев 2012, 17:13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение wassup » 03 май 2012, 17:04

Я занимался вроде бы лет с 10. Спорт абсолютно разный был причём. От САМБО и карате до волейбола и баскетбола. Всё в разном возрасте, но начал я, конечно как и любой пацан, с боевых единоборств.
Аватар пользователя
wassup
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 24 фев 2012, 19:46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение OlgaBeaje » 03 май 2012, 23:34

Для меня это только середина дня или же вечер. Потому что по своей природе я "сова" и утром меня хватает только на то чтобы добраться сонной на работу и будить себя чашечкой кофе.
OlgaBeaje
специалист форума
 
Сообщений: 144
Зарегистрирован: 30 мар 2012, 10:41
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение pashkagan » 04 май 2012, 06:07

Как по мне самым оптимальным временем для занятия спортом является утвро часиков 7-8 пробежка или зарядка и в вечернее время часиков 18-20 более тяжелые физические нагрузки.
Аватар пользователя
pashkagan
Проверенный
 
Сообщений: 52
Зарегистрирован: 02 апр 2012, 06:26
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение xamilion » 04 май 2012, 15:36

оптимально заниматься спортом, только тогда когда наступает осень снова набирать форму, на следующие лето)
Аватар пользователя
xamilion
супер АС
 
Сообщений: 443
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:01
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение sidorov1980 » 21 авг 2012, 14:27

Всем привет, если летом то конечно лучше проводить тренировки утром или вечером, а весной и осенью можно и днем занимяться спортом, главное получать удовольствие.
Аватар пользователя
sidorov1980
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 21 авг 2012, 14:15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение vitani » 22 авг 2012, 11:58

важно чего вы хотите для своего ребенка, если просто чтобы он был физически здоров, то и просто записать в спортивный кружок будет достаточно ( с 6-7 лет), а если хотите чтобы он спрортсменом стал, то можно в спортивных секциях проконсультироваться как и что ;))))
Аватар пользователя
vitani
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 22 авг 2012, 11:48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение erina » 22 авг 2012, 12:12

Много еще зависит от вида спорта. Некоторые принимают после 6, а то и старше. Отдавая ребенка в спортивную секцию, обращайте внимание на тренера.
Аватар пользователя
erina
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: 03 авг 2012, 08:33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Dredd » 16 дек 2012, 22:53

Соглашаюсь с прежним ответом. Надо сначало узнать какой вид спорта. Как на меня то лучше чтобы парень позже сам выбрал то чем хочет занятся.
Аватар пользователя
Dredd
 
Сообщений: 24
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 00:29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение poipo » 06 фев 2014, 14:55

Зарядка с утра мне очень помогает.
poipo
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: 06 фев 2014, 14:48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Антонина36 » 25 мар 2014, 10:22

В любом случае, в каждой секции физ. нагрузки рассчитаны на опеределенный возраст. Я думаю можно с 4 лет
Антонина36
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Lola » 26 мар 2014, 16:16

с 4-5 лет уже можно, если хотите что бы чего то добился..хотя можно и позже
Аватар пользователя
Lola
Эксперт
 
Сообщений: 283
Зарегистрирован: 21 янв 2014, 21:14
Откуда: СССР
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение ALF99 » 18 сен 2014, 10:25

С 3-х лет начинать можно
comcheck
ALF99
Проверенный
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: 21 июл 2014, 10:31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Broker » 28 дек 2014, 15:12

Рано утром бегать отвык, предпочитаю в нормальной обстановке после 8-9 утра. Неплохо бегать около 17-00, когда приток сил зашкаливает!
Изображение
Копирайтинг, рерайтинг, http://text.ru/Club/registration
Аватар пользователя
Broker
Эксперт
 
Сообщений: 370
Зарегистрирован: 22 май 2011, 14:00
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Notis » 20 янв 2015, 23:23

Сейчас и сегодня!
Дыхание и воздух объемлют весь космос. Из них всё возникает и в них всё разрешается.© Анаксимен
Аватар пользователя
Notis
Эксперт
 
Сообщений: 364
Зарегистрирован: 03 окт 2014, 13:16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Vitalya1985 » 20 ноя 2015, 13:50

12 лет а иак то никогда не поздно
спорт это жизнь!
Аватар пользователя
Vitalya1985
 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 23 окт 2015, 18:40
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Журавушка » 21 ноя 2015, 12:01

Посмотрите в нете, что выделывают 6-7 летние дети.
Аватар пользователя
Журавушка
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 15:11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Оптимальное время для начала занятий спортом

Сообщение Журавушка » 21 ноя 2015, 12:02

А истории успеха бывают разные. Тот же Ребров пошел в секцию футбола в 12 лет, а до того в дворе мяч ганял.
Аватар пользователя
Журавушка
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 15:11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Вернуться в Спорт и физкультура

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Madle, skelet666, Yandex [Bot]